SAR-Dog-International - Stressmanagement

Stressmanagementsseminar

Geeignet für alle Einsatzkräfte, Menschen in sozialen Berufen und in umgearbeiteter Form für Manager und Personen die beruflich oder privat hohen Anforderungen gestellt sind

Nach dem Besuch unseres Stressmanagement Seminars kennen Sie die Techniken und Methoden zur Stressbewältigung und -vermeidung. Burn out ist wieder einmal Gegenstand medialer Aufmerksamkeit. Stress ist ein Merkmal unserer Leistungsgesellschaft - in jedem Alter und jeder Situation kann er auftreten, ob beruflich oder privat. Die Differenzierung zwischen inneren und äußeren Stressfaktoren ist dabei immens wichtig. In vielen Situationen des täglichen Lebens zeigen sich Stressreaktionen. Bis zu einem bestimmten Level sind sie sogar förderlich. Wird dieses Level aber überschritten, löst Stress Belastungen aus. Stressreaktionen können sein: Konzentrationsschwäche, Gereiztheit, Schlafstörungen, Burn out.

Indoor & Outdoor Seminar

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